El libro de Gill RAPLEY y Tracey MURKETT que recomiendo hoy, propone un método de alimentar a los bebés que puede parecer novedoso, pero que en el fondo hemos visto a nuestras madres como combinación natural a las papillas a partir de cierta edad.
En efecto, ¿quién no ha visto una madre dar a su bebé una galleta, un cachito de fruta blanda sin triturar, un trozo de pan, etc, a pesar de alimentarlo con papillas y purés?
Pues bien, intentare esbozar las ideas principales del libro, aunque NUNCA hay que basarse única y exclusivamente en el resumen de un método para aplicarlo. Si lo que escribo aqui abajo les intriga, o les llama la atención, o mejor, les seduce, pues lean el libro!
Los principios del método:
1º. Los bebés se han de alimentar exclusivamente con leche materna o de fórmula hasta los 6 meses. Esto excluye a los bebés con necesidades especiales, como serían los prematuros, que necesitan complementos, o bebés con dificultades.
La leche materna o de fórmula son LOS alimentos adaptados a los bebés. Para los demás alimentos (los que comemos de adulto), el sistema digestivo de los bebés aun no esta preparado aun.
2º A partir de los 6 meses se puede introducir alimentación complementaria. Esto es, no es una edad obligada, es un inicio posible. Cada bebé evoluciona a su rítmo, como para aprender a caminar. La alimentación de un bebé sano es la leche materna o de fórmula, el resto es para que aprenda a comer. No lo necesita.
3º Es primordial que el bebé coma leche al menos hasta el año, como comida esencial y principal. Entre los 6 meses y el año va aprendiendo varias cosas: que la alimentación normal tiene texturas, olores y sabores diversos, que puede saciar el hambre, aprende a masticar, sucionar, tragar el alimento según su textura líquida, banda, cruciente, dura, etc. Aprende lo que le gusta y le sienta bien y lo que no.
4º Se van presentando los alimentos que el bebé pueda probar en un tamaño que pueda agarrar: lo ideal son tiras del tamaño del meñique nuestro, para que pueda agarrarlo, aunque no consiga comerlo entero. Se aleja de su campo de acción cosas peligrosas (frutos secos, alimentos muy pequeños como los guisantes o que puedan originar alergía, etc).
Se puede presentar texturas diversas, pues lo que se presenta al bebé es lo que comemos en la mesa: unas tiras de carne, unos cachos de patata y verduras, etc.
Se deja a su alcance una cucharita para lo liquido y lo pastoso, y un tenedorcito para el resto. Que el bebé decida cuando se pone a usar los ustensilios. Normalmente usa las manos siendo muy pequeño, y solo más tarde imita a los adultos comiendo con cubiertos.
5º El bebé se sienta en la mesa familiar habiendo tomado su leche, pues al principio solo esta alli para experimentar y aprender, no importa si no come o come muy poquito. Se le deja con la comida que le interesa, con independencia de que los demás esten con el primero, segundo plato o postre. Se deja el bebé experimentar, no se intenta darle de comer ni mucho menos forzar a probar.
Precauciones:
- no dejarle alimentos peligrosos, o demasiado calientes, no dar comida salada o azucarada.
- darle cubiertos de su tamaño, plato y vaso de plástico
- colocarle un delantal completo porque se va a manchar mucho las primeras semanas
- dar por hecho que caerá comida al suelo, o la tirará, pero no hay que reñirle. Mejor evitar que tire todo dando poco a poco.
- no insistir, es un juego, si no quiere "jugar/exprimientar", no pasa nada. Se prueba con oras cosas y si tampoco, no pasa nada. Otro día hasta se pondra a comer.
Ventajas:
- el bebé aprende a comer solo mucho más rápido que con papilla, aunque se ponga a comer más tarde.
- el bebé se lo pasa bien, los adultos pueden disfrutar de la comida a la vez, haciendo de ese momento algo agradable
- el bebé no le coge manías a los alimentos o a algunas texturas, se decanta por la variedad a la que se le acostumbra en la mesa.
- el bebé aprende directamente a comer alimentos enteros, no tendrá que aprender más tarde a masticar sin atragantarse, porque ya fue aprendiendo eso solo.
- el bebé aprende temprano a portarse en la mesa, porque ya ha experimientado (lo dejaron), aprendio a usar los cubiertos como los adultos, y podreís ir al restaurante con un bebé que come de todo.
Desventajas:
- el bebé se ensuiciara más y ensuiciara más su alrededor al principio, por lo que tendrás que recoger.
- tu madre desaprobará la técnica (hasta que vea los resultados positivos, luego alagará las virtudes de su niet@).
- si va a la guadería, puede que no acuerden usar dicho método, aunque lo bueno es que los bebés aprenden que las cosas pueden ser de una manera con unos, y de otra con otros, por lo que si inicia la guarde sabiendo ya masticar y tragar solo algunos alimentos, también sabrá comer purés y papillas alli.
Con ello he dado la vuelta a los principios del método, que el libro completa con todo lujo de detalles necesarios.
